Dienstleistungen

Individuelle Unterstützung auf Ihrem Weg zu mehr Selbstbewusstsein und innerer Stärke.

Individuelle Coaching-Sitzungen

50 Minuten - 90 Euro

Die Vergütung für eine Sitzung beträgt EUR 90,00 für 50 Minuten. Längere Sitzungen werden anteilig nach Zeitaufwand berechnet. Vor Beginn einer Sitzung kann, abhängig von der eingesetzten Beratungs- oder Coachingmethode, ein abweichender Vergütungssatz vereinbart werden.

Während der Coaching-Sitzungen werden wir Ihre alten Muster (Verhaltens-, kognitive, emotionale) beobachten, bewerten, hinterfragen und gemeinsam einen lösungsorientierten Ansatz erarbeiten.

In diesem Prozess werden wir gemeinsam:

Mit Meditationswerkzeugen arbeiten

Techniken zur Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung für den Alltag.

Ihre Grundüberzeugungen analysieren

Analyse und Transformation Ihrer Kernüberzeugungen und Denkmuster.

Selbstbehauptungstrainings durchführen

Praktische Übungen zum Setzen gesunder Grenzen und Stärken des Selbstwertgefühls.

Haftungsausschluss

Ich setze mich für psychische Gesundheit ein, bin jedoch nicht für die Behandlung schwerer Störungen ausgebildet. Wenn Sie Symptome haben, wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt, um weitere Ratschläge und geeignete Medikamente zu erhalten.

Coaching vs. Therapie

Dies ist ein Coaching-Service und kann nicht als Ersatz für psychologische Hilfe angesehen werden. CBT-Coaching ist vielmehr ein zusätzlicher Service, ein Werkzeug für ein besseres mentales Bewusstsein zur Bearbeitung von fehlfunktionierenden Mustern, wenn Sie Ihre Probleme mit Hilfe eines Psychologen oder Psychiaters bewältigt haben und somit über eine starke, gesunde Grundlage verfügen.

Bereit für den ersten Schritt?

Kontaktieren Sie mich für ein unverbindliches Erstgespräch oder bei Fragen zu meinem Coaching-Angebot.

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